Ciocolata neagra si stresul emotional
Un test clinic recent confirma beneficiile curei de ciocolata in cazul persoanelor care sufera de stres emotional. La aceasta concluzie s-a ajuns dupa doua saptamani de zile, timp in care persoanele urmarite medical au consumat cate 40 de grame de ciocolata neagra in fiecare zi. Rezultatele au fost publicate in Journal of Proteome Research, revista editata de American Chemical Society (ACS).
Autorii articolului intitulat "Metabolic Effects of Dark Chocolate Consumption on Energy, Gut Microbiota, and Stress-Related Metabolism in Free-Living Subjects" precizeaza ca exista din ce in ce mai multe dovezi stiintifice potrivit carora antioxidantii si alte substante din ciocolata neagra pot diminua factorii de risc asociati cu bolile de inima dar si alte afectiuni.
Studiile mai sugereaza ca ciocolata poate inlatura stresul emotional. Pana acum, erau putine dovezi rezultate din cercetari stiintifice pe oameni asupra modului in care ciocolata poate avea efect de diminuare a stresului.
Experimentele au constatat reduceri ale nivelului hormonilor de stres si ale altor schimbari biochimice asociate, la persoanele care se considerau foarte stresate si care au consumat ciocolata neagra timp de doua saptamani de zile.
Articol preluat de pe site-ul
