Sănătate | Epoch Times România

Efectele invizibile ale zgomotului asupra organismului

Zgomotul este mai mult decât ceva neconfortabil. Efectele lui se propagă prin organism, depăşind cu mult urechile.

05.03.2026 | Arsh Sarao, Makai Allbert

Capcana perfecţionismului – cum ieşi din blocaj

În timp ce perfecţionismul te poate ţine blocat şi te poate epuiza, mici acte de curaj zilnic te pot elibera.

03.03.2026 | Sheridan Genrich

Lumea fascinantă a plantelor medicinale. Metode diverse pentru vindecare

Metoda de preparare pe care o alegeţi depinde de diverşi factori, printre care partea plantei pe care o folosiţi şi zona care necesită tratament.

02.03.2026 | Emma Suttie

Magneziu la micul dejun: un somn bun, ameliorarea durerilor de cap şi combaterea constipaţiei

Imaginaţi-vă că vă treziţi în formă maximă, odihnit, pentru că aţi schimbat un singur lucru: aţi consumat magneziu la micul dejun.

27.02.2026 | Michelle Standlee

Migdalele, o sursă bună de magneziu (Pixabay)

Temperatura din dormitor ar putea pune inima în pericol serios, avertizează un studiu

26.02.2026 | Redacţia

Melanomul: cancerul pielii care se poate răspândi rapid. Semne de avertizare şi cum poate fi prevenit

Chiar dacă este considerat una dintre cauzele majore ale deceselor legate de boli ale pielii, melanomul este tratabil când este depistat în stadiu incipient.

26.02.2026 | Mercura Wang

Apa îmbuteliată conţine de trei ori mai multe nanoplastice decât apa de la robinet

Un nou studiu ridică noi îngrijorări cu privire la expunerea la plastice în viaţa de zi cu zi.

25.02.2026 | George Citroner

Metode naturale pentru gestionarea oboselii cronice

Sfaturi pentru regenerare, remedii pe bază de plante şi tehnici de mindfulness, date de un specialist

24.02.2026 | Leo Cheung & JoJoNovaes

Doamnă obosită la calculator (Yana Iskayeva/Getty Images)

Mai mult calciu nu contribuie neapărat la întărirea oaselor. Ce trebuie să faceţi

Consumul mare de sare şi zahăr, fumatul şi alte deprinderi alimentare nesănătoase afectează absorbţia calciului şi pot duce la osteoporoză.

23.02.2026 | Ellen Wan

Dieta bazată pe lactate, fructe şi legume (Facebook)

Sfaturi pentru îmbunătăţirea calităţii somnului

Somnul este mai mult decât o simplă odihnă, este un proces activ de recuperare şi vindecare.

23.02.2026 | René Gräber

Tusea care ascundea două arahide: cum au salvat medicii viaţa unui copil de doi ani şi jumătate

21.02.2026 | Yae Amane

Gustul amar şi inteligenţa biologică a simţurilor: despre flavonoli, creier şi noua paradigmă a nutriţiei

21.02.2026 | Yae Amane

THC se acumulează în organism, influenţând inflamaţiile şi imunitatea

Spre deosebire de alcool sau cofeină, THC, principalul compus psihoactiv din canabis, nu se elimină din sânge în câteva ore.

21.02.2026 | Sarah Campise Hallier

Migrena - mai mult decât o simplă durere de cap. Înţelegerea cauzelor şi soluţii

Migrena este un fenomen complex, cu etape clar definite şi repercusiuni profunde asupra calităţii vieţii.

20.02.2026 | René Gräber

Pentru unii oameni, prea multe medicamente pot agrava migrena. (Foto: pixabay.com)

sănătate: ultimele știri