Au peste 80, 90 şi chiar 100 de ani, dar mintea lor este la fel de ageră ca a celor cu zeci de ani mai tineri. Super-vârstnicii pun sub semnul întrebării tot ceea ce credem despre îmbătrânire.
Doreşti să te plângi? Gândeşte-te de două ori. Filozofii au arătat de mult timp de ce este mai înţelept să vezi binele în ceilalţi, chiar şi atunci când aceştia ne tratează rău.
Natto - boabe de soia fermentate bogate în vitamina K2 şi probiotice - câştigă tot mai multă popularitate datorită beneficiilor pentru inimă, oase şi flora intestinală.
Expunerea la o substanţă chimică utilizată pe scară largă în industria plasticului ar putea contribui la creşterea numărului naşterilor premature la nivel mondial.
Mentalitatea de a face faţă situaţiilor atenuează efectele stresului, promovează sănătatea mentală pe termen lung şi favorizează o mentalitate de dezvoltare.
