Consumul unei căni de apă caldă simplă în fiecare dimineaţă poate contribui la îmbunătăţirea digestiei, a nivelului de energie şi a sănătăţii intestinale.
Nemulţumirile repetate antrenează creierul să se concentreze asupra suferinţei şi a emoţiilor centrate pe sine, amplifică emoţiile negative şi poate slăbi treptat capacitatea de a face faţă stresului în mod eficient.
Un studiu suedez arată cum ar putea carnea să protejeze purtătorii genei APOE4 de boala Alzheimer — cu excepţia cazului în care consumă carne procesată.
Menopauza – Bufeurile, tulburările de somn, schimbările de dispoziţie. Medicina tradiţională chineză oferă o viziune surprinzătoare şi remedii simple pentru ameliorarea simptomelor
