De ce 80% dintre tinerii de 20 de ani prezintă deja semne timpurii de boli cardiace
alte articole
Un studiu recent a constatat că aproape 80% dintre tinerii adulţi, cu o vârstă medie de 23 de ani, prezintă semne timpurii să dezvolte diabet, boli cardiace şi/sau renale.
Aproape niciunul dintre cei studiaţi nu prezenta simptome sau un diagnostic care să îi avertizeze. Aproape 80% prezentau semne ale sindromului cardiovascular-renal-metabolic (CKM), o combinaţie de exces de greutate, disfuncţie metabolică, suprasolicitare renală şi, în unele cazuri, leziuni arteriale măsurabile, conform studiului publicat în revista "Circulaţia: Sănătatea populaţiei şi rezultatele" a Asociaţiei Americane de Cardiologie.
Sindromul CKM este un termen folosit de Asociţia Americană a Inimii pentru a descrie modul în care bolile metabolice, renale şi cardiace se influenţează reciproc. Acesta variază de la stadiul 0, ceea ce înseamnă absenţa factorilor de risc, până la stadiul 4, în care pacienţii suferă de afecţiuni cardiace, precum boala coronariană, insuficienţa cardiacă sau accidentul vascular cerebral.
O persoană poate fi clasificată într-un stadiu incipient al sindromului CKM pur şi simplu pentru că are exces de greutate sau prezintă un singur rezultat de laborator la limita normalului — cu mult înainte ca vreun semn de boală cardiacă să apară în dosarul său medical.
Cea mai mare parte a grupului de 80% se încadrează în totalitate în stadiile incipiente, caracterizate doar de factori de risc. Dintre tinerii adulţi evaluaţi în cadrul studiului, 76,4% se aflau în stadiile incipiente (stadiile 1 şi 2) şi mai puţin de 3% ajunseseră în stadiile avansate.
Eforturile de prevenire trebuie să înceapă mai devreme
În ansamblu, procentul total al adulţilor aflaţi într-un anumit stadiu al sindromului CKM a crescut cu aproximativ 5% până la 6% faţă de acum câteva decenii, creştere determinată în principal de obezitate.
Cercetătorii au evaluat 1.283 de participanţi cu o vârstă medie de 23 de ani. Niciunul dintre participanţi nu se afla în stadiul 4 al sindromului CKM, cel mai grav stadiu. Participanţii aflaţi în stadiul 3 prezentau o probabilitate mai mare de a manifesta semne de afectare arterială timpurie, precum îngroşarea pereţilor arterelor carotide, care poate fi cauzată de acumularea de colesterol şi grăsimi, precum şi de hipertensiunea arterială, factori care favorizează formarea plăcilor.
Afecţiunile arteriale timpurii nu reprezintă o condamnare pe viaţă, a declarat pentru The Epoch Times dr. Donald Lloyd-Jones, autor al studiului şi cardiolog la Boston Medical Center. „Această afecţiune timpurie poate fi oprită şi, potenţial, inversată dacă pacienţii îşi îmbunătăţesc stilul de viaţă şi colaborează cu medicul lor pentru a vedea dacă sunt necesare şi alte măsuri, cum ar fi tratamentul medicamentos.”
De ce tinerii adulţi merg „cu ochii închişi”
Instrumentele standard pe care medicii le folosesc pentru a prezice riscul pe termen lung de boli cardiace, cum ar fi ecuaţiile PREVENT (Predicting Risk of Cardiovascular Disease EVENTs), nu sunt concepute pentru persoane atât de tinere, au remarcat cercetătorii. Lloyd-Jones recomandă concentrarea pe schimbări cheie ale stilului de viaţă, precum dieta, exerciţiile fizice şi somnul, pentru un viitor mai sănătos.
„Acest lucru este deosebit de util în cazul tinerilor, când riscul pe termen scurt poate fi scăzut, dar ştim că se acumulează expuneri la factori de risc care le vor afecta longevitatea şi rezultatele pe termen lung”, a spus el.
Dr. Salil V. Deo, profesor asociat de chirurgie la Facultatea de Medicină a Universităţii Case Western Reserve, care nu a participat la studiu, a declarat că rezultatele privind afecţiunile arteriale sunt „îngrijorătoare”. Tinerii adulţi cu aceşti markeri prezintă „un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare în viitor”, a declarat el pentru The Epoch Times.
Problema şi mai mare este că acest tip de afecţiuni este asimptomatic. „Acesta este motivul pentru care problema devine şi mai dificilă”, a spus el. „La fel se întâmplă şi cu tensiunea arterială”, care este un ucigaş silenţios.
Chiar şi câteva puncte în plus la tensiunea arterială sistolică, menţinute pe parcursul a mulţi ani, pot afecta sistemul cardiovascular şi rinichii, adesea fără simptome vizibile până când se produce o afecţiune reală.
Potrivit ghidurilor privind sindromul CKM ale Asociaţiei Americane a Inimii, tinerii adulţi ar trebui să înceapă screeningul de bază la vârsta de 20 de ani, indiferent de cât de sănătoşi se simt.
Alegeri zilnice pentru sănătate care fac diferenţa
„Life’s Essential 8” al Asociaţiei Americane de Cardiologie este o listă de verificare pentru îmbunătăţirea şi menţinerea sănătăţii cardiovasculare şi include alimentaţia corectă: practicarea activităţii fizice; evitarea tutunului; somnul de calitate; gestionarea greutăţii şi menţinerea unor niveluri sănătoase ale colesterolului, glicemiei şi tensiunii arteriale.
Pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 29 de ani, accentul ar trebui pus pe îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare, a afirmat Lloyd-Jones într-un comunicat de presă.
„Cadrul «Life’s Essential 8» este conceput pentru măsurarea, monitorizarea şi îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare la orice vârstă, dar în special la tinerii adulţi”, a spus el. Aceste alegeri de sănătate din viaţa de zi cu zi pot influenţa pe termen lung sănătatea inimii, a rinichilor şi a metabolismului.
Autorii au menţionat, de asemenea, că sunt necesare studii suplimentare pe termen lung pentru a înţelege pe deplin modul în care sindromul CKM la tinerii adulţi se raportează la riscul viitor de boli cardiace.
