De ce unele persoane suferă mai des de şocuri electrostatice?
alte articole
Aţi atins vreodată o clanţă şi aţi simţit brusc o descărcare electrică puternică? Deşi aproape toată lumea se confruntă ocazional cu electricitatea statică, unele persoane par să fie afectate de şocuri mult mai des decât altele.
Aerul uscat, îmbrăcămintea, încălţămintea şi umiditatea pielii influenţează toate uşurinţa cu care se acumulează sarcina electrică. Însă, din perspectiva medicinei tradiţionale chineze (MTC), susceptibilitatea poate reflecta, de asemenea, diferenţe în constituţia unei persoane — în special modul în care organismul circulă qi-ul şi sângele şi menţine un nivel adecvat de lichide.
Chen Hsin-hung, practicant de MTC la clinicile de medicină chineză Hanyitang din Taiwan, a afirmat că persoanele care se confruntă frecvent cu şocuri electrice statice tind să se încadreze în trei tipuri de constituţie potrivit MTC.
Recunoaşterea semnelor însoţitoare, a spus el, poate ajuta la determinarea celei mai potrivite abordări.
De ce apar şocurile electrice statice
Electricitatea statică se acumulează atunci când frecarea – cum ar fi frecarea hainelor de corp sau a pantofilor de pardoseală – creează un dezechilibru al sarcinii electrice.
Dr. Chen Wei-ti, membru al Academiei Americane de Dermatologie şi medic la Clinica Belléesse din Taiwan, a declarat pentru The Epoch Times că umiditatea ajută, în mod normal, la disiparea sarcinii electrice. Când aerul şi pielea devin foarte uscate, în special iarna, sarcina se poate acumula mai uşor. Atingerea unui obiect conductiv, cum ar fi un mâner metalic de uşă, determină descărcarea bruscă a sarcinii acumulate, producând acea senzaţie familiară de „şoc”.
Îmbrăcămintea şi încălţămintea au, de asemenea, o importanţă deosebită. Anumite ţesături pot genera mai multă electricitate statică prin frecare, în timp ce pantofii cu talpă de cauciuc pot izola corpul şi permite acumularea sarcinii electrice.
Medicina tradiţională chineză nu contestă aceşti factori de mediu. În schimb, ea analizează motivul pentru care uscăciunea şi disconfortul asociat pot fi mai pronunţate la unele persoane decât la altele.
Trei tipare ale MTC asociate cu şocurile electrostatice frecvente
MTC priveşte corpul ca pe un sistem interconectat în care qi-ul, sângele, yin-ul şi fluidele corporale colaborează pentru a hrăni ţesuturile şi a menţine funcţionarea normală.
Potrivit lui Chen Hsin-hung, şocurile electrostatice frecvente pot fi mai vizibile la persoanele cu circulaţie slabă sau cu o alimentaţie şi un aport de lichide insuficiente. Aceste dezechilibre pot fi împărţite în trei tipare generale.
Modelul 1: Staza sanguină datorată stagnării qi-ului
În MTC, qi-ul se referă la energia vitală a organismului şi la activitatea funcţională care ajută la menţinerea proceselor fiziologice normale. Când qi-ul nu curge lin, circulaţia sanguină poate deveni, de asemenea, lentă — un model cunoscut sub numele de stagnare a qi-ului şi stază sanguină.
Persoanele care se încadrează în acest model pot avea tenul palid sau gălbui, senzaţie de strângere în piept, stare de spirit scăzută sau un sentiment de constrângere emoţională. Femeile pot suferi, de asemenea, de menstruaţii dureroase sau de cheaguri de sânge menstrual.
Pentru îngrijirea zilnică, mişcările uşoare, cum ar fi mersul desculţ pe iarbă, pot ajuta la stimularea circulaţiei.
Hidratarea adecvată este, de asemenea, esenţială. Aportul zilnic de lichide poate fi estimat pe baza greutăţii corporale, la aproximativ 0.013 litri la circa jumătate de kg. De exemplu, un adult care cântăreşte cca.50 kg ar avea nevoie de aproximativ l,5 litri de apă pe zi.
Recomandările alimentare includ un consum moderat de alimente care ajută la stimularea circulaţiei sau oferă o nutriţie blândă, precum trandafirul, şofranul şi ciupercile urechi de lemn.
Ceai de trandafir şi şofran
Ceaiul de trandafir şi şofran este utilizat în mod tradiţional pentru a stimula circulaţia — ceea ce medicina tradiţională chineză descrie ca „mişcarea qi-ului” şi „revigorarea sângelui” — ajutând la ameliorarea stărilor de stagnare legate de circulaţia sanguină deficitară.
Ingrediente
- 5,5 grame petale de trandafir uscate
- 3–5 fire de şofran
- 0,5 l de apă fierbinte
Mod de preparare
Puneţi petalele de trandafir şi şofranul în apa fierbinte şi lăsaţi-le la infuzat aproximativ cinci minute înainte de a be
Notă: Ceaiul de trandafir şi şofran nu este recomandat femeilor în timpul menstruaţiei sau al sarcinii.
Acupresură
Masajul regulat al următoarelor puncte de acupunctură poate ajuta la stimularea fluxului de qi şi sânge:
„Îmbinarea Văii” (He Gu, LI4): Situat pe dosul mâinii, în adâncitura dintre primul şi al doilea os metacarpian, spre degetul arătător.
„Penetrarea Mare” (Tai Chong, LR3): Situat pe partea superioară a piciorului, în adâncitura situată uşor deasupra spaţiului dintre primul şi al doilea os metatarsian.
Modelul 2: Deficienţe de sânge şi de Yin
Al doilea grup poate prezenta uscăciune împreună cu semne de nutriţie insuficientă.
În medicina tradiţională chineză, sângele nu se limitează doar la a circula prin vase; el este considerat, de asemenea, o substanţă care hrăneşte ţesuturile. Yin reprezintă funcţiile de răcire, hidratare şi hrănire ale organismului.
Când sângele şi yin sunt deficitare, persoanele pot prezenta buze sau unghii palide, ameţeli, piele uscată, oboseală şi mâini şi picioare reci.
Pe lângă menţinerea unei hidratări adecvate, înmuierea picioarelor sau băile calde în timpul lunilor de iarnă pot ajuta la stimularea circulaţiei sanguine şi la ameliorarea mâinilor şi picioarelor reci.
Recomandările alimentare includ consumul moderat de alimente care refac fluidele corporale şi hrănesc sângele, precum curmalele roşii, longanul şi cireşele. Curmalele roşii pot fi consumate proaspete sau uscate şi sunt folosite în mod tradiţional pentru a susţine sănătatea sângelui.
Ceai de longan şi curmale roşii
Ceaiul de longan şi curmale roşii este folosit în mod obişnuit pentru a reface energia şi lichidele. În medicina tradiţională chineză, acesta ajută la tonifierea sângelui şi la susţinerea yin-ului, în special pentru cei care se simt obosiţi sau au tendinţa de a simţi frigul.
Ingrediente
- 5 fructe de longan uscate
- 5 curmale roşii (fără sâmburi)
- 2,8 g de fructe de goji
- 0.5 litri de apă
Mod de preparare
Clătiţi ingredientele, puneţi-le într-o oală şi adăugaţi apa. Aduceţi la fierbere, apoi luaţi de pe foc şi lăsaţi la infuzat aproximativ 15 minute înainte de a bea.
Acupresura
Masajul regulat al următoarelor puncte de acupunctură poate ajuta la susţinerea circulaţiei şi a nutriţiei:
Întâlnirea celor Trei Yin (San Yin Jiao, SP6): Situat pe partea interioară a gambei, la aproximativ patru lăţimi de deget deasupra gleznei interioare, chiar în spatele marginii interioare a tibiei.
Izvorul Movilei Yin (Yin Ling Quan, SP9): Situat pe partea interioară a gambei, în adâncitura situată chiar sub genunchi, de-a lungul marginii interioare a tibiei.
Modelul 3: Deficienţa de fluide
Pentru unele persoane, uscăciunea în sine este trăsătura dominantă.
MTC foloseşte termenul „lichide corporale” pentru a descrie fluidele care hidratează şi hrănesc pielea, gura, gâtul, articulaţiile şi alte ţesuturi.
Când aceste lichide devin insuficiente, o persoană poate prezenta piele uscată, gură şi gât uscate, sete sau alte semne de uscăciune. Unii pot prezenta, de asemenea, transpiraţii nocturne sau senzaţii de căldură în palme şi tălpi.
Recomandările alimentare includ alimente care hrănesc fluidele corporale şi ameliorează uscăciunea, precum bulbul de crin, Ophiopogon japonicus (Mai Dong) (o plantă medicinală) şi para. Ophiopogon japonicus este considerat a avea o natură răcoritoare şi s-ar putea să nu fie potrivit pentru persoanele sensibile la frig.
Ceai de bulb de crin şi Ophiopogon
Ceaiul de bulb de crin şi Ophiopogon este utilizat în mod tradiţional pentru a ameliora uscăciunea şi a susţine hidratarea. În termeni de MTC, acesta hrăneşte yin şi ajută la generarea de fluide, fiind potrivit pentru simptome precum gura uscată, gâtul uscat sau pielea uscată
Ingrediente
- 10 g de bulb de crin
- 10 g de Ophiopogon japonicus (Mai Dong)
- 0,5 l apă fierbinte
Mod de preparare
Puneţi ingredientele într-un vas cu apă fierbinte şi lăsaţi-le la infuzat aproximativ cinci minute înainte de a bea.
Acupresură
Masajul regulat al următoarelor puncte de acupunctură poate ajuta la menţinerea echilibrului hidric.
Greater Stream (Tai Xi, KI3): Situat pe partea interioară a piciorului, în adâncitura dintre glezna interioară şi tendonul lui Ahile.
Izvorul clocotitor (Yong Quan, KI1): Situat pe talpa piciorului, în adâncitura care se formează atunci când piciorul este flexat, la aproximativ o treime din distanţa dintre degetele de la picioare şi călcâi, de-a lungul unei linii care se extinde din spaţiul dintre al doilea şi al treilea deget.
Moduri simple de a reduce acumularea de electricitate statică
Indiferent de constituţia potrivit medicinei tradiţionale chineze (MTC), este important să se reducă condiţiile care permit acumularea de electricitate statică.
Utilizarea unui umidificator pe timp uscat, hidratarea regulată a pielii şi alegerea unor haine mai puţin predispuse la electricitate statică pot fi de ajutor. Menţinerea unei hidratări adecvate este, de asemenea, importantă pentru sănătatea generală şi funcţionarea normală a pielii.
Aceste măsuri pot fi combinate cu abordările MTC în funcţie de tipul individual al fiecăruia.
Când poate fi vorba de mai mult decât electricitate statică
Şocurile statice frecvente sunt de obicei legate de condiţiile de mediu, îmbrăcăminte, încălţăminte şi pielea uscată, mai degrabă decât de o boală. Însă uscăciunea persistentă a pielii poate însoţi uneori afecţiuni precum hipotiroidismul sau diabetul.
Mai important, senzaţiile care seamănă cu şocuri electrice s-ar putea să nu fie, de fapt, electricitate statică. Dacă senzaţiile de furnicături, arsură, înţepături sau senzaţii asemănătoare şocurilor apar fără contactul cu un alt obiect, acestea pot indica cauze neurologice, inclusiv neuropatie periferică, compresie nervoasă sau anumite deficienţe nutriţionale, iar simptomele persistente sau inexplicabile ar trebui evaluate de un specialist în domeniul sănătăţii.
Opiniile exprimate în acest articol sunt ale autorului şi nu reflectă neapărat punctul de vedere al publicaţiei The Epoch Times.
