Intestinul permeabil poate creşte de până la 30 de ori riscul de a suferi de autoimunitate, arată un studiu recent

Un studiu recent la care am fost coautor în Jurnalul Internaţional de Ştiinţe Moleculare a constatat că o barieră intestinală deteriorată sau un intestin permeabil pot conduce la o creştere de 30 de ori a riscului de a suferi de autoimunitate.

Intestinul permeabil permite alimentelor nedigerate, microorganismelor, toxinelor şi altor agenţi patogeni din intestin să scape în fluxul sanguin. Acest lucru poate declanşa inflamaţia sistemică şi poate promova autoimunitatea.

Pereţii intestinali sunt formaţi din celule epiteliale, care absorb substanţele nutritive din alimente, împiedicând în acelaşi timp trecerea compuşilor dăunători în fluxul sanguin. Celulele epiteliale sunt conectate de moleculele de joncţiune occludine, care împiedică trecerea potenţialilor agenţi patogeni în fluxul sanguin. Occludina este reglată de zonulină, o proteină care îi spune occludinei când să deschidă sau să închidă joncţiunile.

Occludina şi zonulina

Atunci când apar leziuni intestinale (voi discuta despre factorii care cauzează leziuni mai târziu în acest articol), occludina şi zonulina sunt prinse în aceste leziuni tisulare.

Sistemul imunitar produce anticorpi împotriva lor pentru a elimina celulele moarte şi deteriorate. Ca atare, putem identifica permeabilitatea intestinală prin teste de laborator, prin depistarea nivelurilor ridicate de zonulină şi occludină.

Studiul nostru a investigat dacă aceşti markeri ai permeabilităţii intestinale au legătură cu markerii reacţiilor autoimune.

Am investigat rezultatele de laborator a 266 de subiecţi aleatori testaţi pentru:

- Anticorpii de occludină

- Anticorpii de zonulină

- 24 de anticorpi tisulari care indică diverse forme de autoimunitate.

Rezultatele au arătat că cei cu intestin permeabil au avut riscul de până la 30 de ori mai mare să dezvolte autoimunitate în comparaţie cu cei care nu aveau afecţiunea. Aceştia au arătat o creştere a anticorpilor autoimuni în 17 din 24 de markeri autoimuni, inclusiv la creier, glandele hormonale, articulaţii, muşchi netezi, ţesutul cardiovascular şi nu numai.

Am constatat că, cu cât anticorpii intestinelor permeabili sunt mai mulţi, cu atât sunt mai puternici anticorpii autoimuni. Cu alte cuvinte, cu cât intestinul este mai permeabil, cu atât este mai mare riscul de autoimunitate.

Intestinul permeabil creşte riscul pentru autoimunitate neurologică

Am găsit, de asemenea, o corelaţie între anticorpii de zonulină şi occludină şi autoimunitatea neurologică. Creierul are o barieră care îndeplineşte o funcţie similară cu bariera intestinală - să permită intrarea şi ieşirea compuşilor necesari, protejând în acelaşi timp creierul de agenţii patogeni. Bariera hemato-encefalică este, de asemenea, alcătuită din zonulină şi occludină, care funcţionează la fel ca în intestin.

Cercetările sugerează că o fisură a barierei hemato-encefalice joacă un rol în tulburările neuroinflamatorii, degenerarea creierului şi autoimunitatea cerebrală. De exemplu, studii anterioare au arătat o corelaţie între permeabilitatea intestinală avansată şi scleroza multiplă. Datele noastre susţin cercetările anterioare, arătând o corelaţie între permeabilitatea intestinală şi autoimunitatea cerebrală.

Intestinul permeabil şi autoimunitatea osoasă şi articulară

S-a demonstrat, de asemenea, că intestinul permeabil promovează autoimunitatea în ceea ce priveşte ţesutul osos şi articular. Studii recente sugerează că permeabilitatea intestinală poate duce la circulaţia bacteriilor care promovează inflamaţia la nivelul oaselor şi articulaţiilor.

Intestinul permeabil şi autoimunitatea ce afectează tiroida, ficatul, pancreasul, glandele şi intestinul

Studiul nostru susţine, de asemenea, cercetările anterioare care arată legături între markerii intestinului permeabil şi diabetul de tip 1, boala tiroidiană autoimună, insuficienţa suprarenală (boala Addison), autoimunitatea ovariană/testiculară, colangita sclerozantă primară, hepatita autoimună, autoimunitatea gastrică şi bolile inflamatorii cronice intestinale.

Cele 3 stadii ale autoimunităţii

Dacă aveţi anticorpi autoimuni nu înseamnă neapărat că aveţi o boală autoimună sau chiar simptome.

Din punct de vedere clinic, am constatat că autoimunitatea trece prin trei etape:

Stadiul 1: Anticorpi pozitivi, dar fără simptome sau boală.

Stadiul 2: Anticorpi mulţi şi simptome, dar starea lor nu a progresat până la o stare de boală care să necesite intervenţie medicală.

Stadiul 3: Anticorpi numeroşi şi leziunile lor autoimune sunt suficient de extinse pentru a fi diagnosticată boala şi a necesita tratament medical.

Dacă vă aflaţi în stadiul 1 sau 2, puteţi preveni potenţial avansarea evoluţiei prin repararea intestinului permeabil, identificarea factorilor declanşatori autoimuni şi menţinerea unei diete şi a unui stil de viaţă care să atenueze inflamaţia. Dacă vă aflaţi în Stadiul 3, implementarea unor strategii care atenuează manifestarea autoimună poate preveni agravarea bolii.

Factori care duc la apariţia intestinului permeabil

Intestinul permeabil nu apare întâmplător. Analizând cercetările şi practica clinică, am descoperit mai mulţi factori care contribuie la apariţia intestinului permeabil. Printre aceştia se numără:

- Sensibilitate la gluten.

- Sensibilitate la alte alimente (lactate, ouă, soia, lectine etc.).

- Infecţii intestinale-bacteriene, parazitare sau fungice.

- Deficienţe sau dezechilibre hormonale.

- Leziuni cerebrale din trecut - probleme de degenerare a creierului.

- Glicemie instabilă - glicemie mare sau scăzută în mod cronic.

- Tensiune arterială scăzută.

- Autoimunitate intestinală.

- Stres cronic.

- Privarea cronică de somn.

- Corticosteroizi, antibiotice, antiinflamatoare nesteroidiene şi alte medicamente.

- Consumul de alcool.

- Deficitul de glutation.

- Deficitul de vitamina D.

- Disbioza (un dezechilibru, o perturbare a florei intestinale)

Înţelegerea mecanismelor de bază care au cauzat scurgerile intestinale vă oferă o mai bună înţelegere a amplorii problemei şi a modului în care o puteţi aborda. Cineva cu o leziune cerebrală în trecut va avea o strategie diferită faţă de cineva care a luat o serie de antibiotice.

Lucrul important este că abordând problemele care sunt la baza scurgerilor intestinale în sine, vă veţi îmbunătăţi semnificativ sănătatea şi bunăstarea generală.

Sper că până acum v-aţi dat seama cât de serioasă este problema intestinului permeabil. Nu este o situaţie trecătoare pentru sănătate, ci o afecţiune care ar putea să vă influenţeze restul vieţii. Dacă ignoraţi semnalele primite de la corpul dumneavoastră şi nu acordaţi atenţie intestinului permeabil, riscaţi să declanşaţi sau să exacerbaţi o afecţiune autoimună.