Consumul de curcumină este asociat cu reducerea cu 54% a riscului de pierdere a vederii cauzată de vârstă [Studiu]

Un nou studiu realizat de Colegiul de Medicină al Universităţii Stanford a constatat că un supliment nutriţional derivat din turmeric reduce semnificativ riscul de degenerescenţă maculară legată de vârstă (AMD), principala cauză a pierderii vederii în rândul americanilor.

Studiul retrospectiv de cohortă a urmărit aproape 2 milioane de persoane de peste 50 de ani. Acesta a constatat că persoanele care au luat suplimente de curcumină şi-au redus riscul de a dezvolta AMD şi orbire cu mai mult de 50%.

„Am fost surprins de amploarea constatărilor şi de reducerea riscului pentru pacienţii care iau CBNS”, a declarat pentru The Epoch Times conducătorul studiului, oftalmologul Dr. Ehsan Rahimy.

Suplimentele nutritive pe bază de curcumă conţin curcumină, ingredientul activ. Curcumina este derivată din rădăcina de Curcuma longa, denumirea ştiinţifică a plantei curcuma. Acest condiment galben strălucitor, utilizat pe scară largă în bucătăria indiană, a fost mult timp apreciat în practicile tradiţionale de wellness.

Concluziile studiului au fost publicate online joi în JAMA Ophthalmology.

Degenerescenţa maculară afectează aproape milioane de oameni şi cauzează aproximativ 9% din orbire la nivel mondial. Afecţiunea afectează retina, ducând la o vedere centrală înceţoşată. Deşi studiul nu sugerează că curcumină poate inversa leziunile existente, aceasta este promiţătoare în prevenirea progresiei bolii.

Cel mai mare studiu de acest tip

Deşi au existat şi alte studii la scară mai mică privind curcumină şi degenerarea maculară, acesta a fost cel mai mare de până acum. Echipa de cercetare a analizat dosarele medicale a peste 1,8 milioane de pacienţi din 2003 până în 2024. Mai mult de 66.000 dintre aceştia au luat suplimente de curcumină, în timp ce restul au servit drept grup de control.

Potrivit cercetătorilor, amploarea studiului şi utilizarea fişelor medicale umane, mai degrabă decât studiile de laborator sau pe animale, l-au diferenţiat de cercetările anterioare în domeniu.

Noul studiu a constatat că pacienţii în vârstă de 50 de ani şi peste cu o reţetă pentru suplimente nutritive pe bază de curcuma şi-au redus riscul de orbire cu mai mult de jumătate. Mai precis, a existat o reducere cu 77% a riscului de AMD uscată, o formă mai frecventă şi cu evoluţie mai lentă a bolii, şi o reducere cu 89% a AMD uscată avansată.

Rezultatele au arătat, de asemenea, o reducere cu 72% a degenerării maculare umede, o formă mai severă şi care progresează rapid a afecţiunii.

Dr. Rahimy, specialist în boli ale retinei, a declarat că a devenit interesat de cercetarea privind acest supliment, deoarece mulţi dintre pacienţii săi explorează medicamente alternative şi suplimente pentru a ajuta la atenuarea progresiei bolii lor.

„În timp ce cercetările sugerează că genetica, vârsta şi fumatul joacă un rol în această afecţiune, dovezile emergente din ultimii ani au susţinut că inflamaţia cronică din organism poate contribui, de asemenea, la formarea şi progresia degenerării maculare”, a declarat Rahimy, care a semnat numeroase capitole de carte şi publicaţii privind bolile retinei.

„Având în vedere că atât curcumina cât şi turmericul sunt agenţi antiinflamatori puternici, şi posedă proprietăţi antioxidante, acest lucru l-a făcut un candidat logic pentru a explora potenţialele beneficii oculare”, a subliniat el.

„Studiul nostru, având în vedere amploarea sa, ajută la susţinerea unor lucrări existente pe această temă”, a spus Rahimy. „În plus, sperăm că va inspira investigaţii suplimentare privind beneficiile potenţiale ale suplimentelor bazate pe curcumină”.

Rahimy nu a văzut date care să sugereze că curcumină inversează degenerescenţa maculară legată de vârstă, dar el speră că ar putea fi un instrument valoros în prevenirea progresiei bolii.

Profilul de siguranţă al suplimentului este puternic, având în vedere originea sa de condiment utilizat pe scară largă. Turmericul a fost folosit atât în alimentaţie, cât şi în medicină de peste 5.000 de ani. Cu toate acestea, Rahimy notează câteva consideraţii importante.

„În cazuri rare, există un risc mic de leziuni hepatice în timp ce luaţi acest supliment în doze mai mari”, a menţionat el. „Dacă cineva plănuieşte să îl ia ca supliment, ar trebui să îl prezinte medicului său pentru a se asigura că nu există contraindicaţii pentru utilizarea în doze mai mari”.

Cu toate acestea, există unele provocări privind utilizarea unui supliment care conţine curcumină.

„Are o biodisponibilitate relativ scăzută în organism din cauza unei rate scăzute de absorbţie, deoarece este rapid metabolizată şi eliminată din organism”, a specificat Rahimy. „Anumite formulări ale suplimentului, de exemplu, dacă sunt asociate cu piper negru, pot ajuta la îmbunătăţirea semnificativă a absorbţiei curcuminei din intestin”.

Consultarea unui furnizor de servicii medicale este recomandată înainte de a începe suplimentarea. Curcumina s-a dovedit a fi eficientă şi în diverse alte aplicaţii medicinale. „Există un precedent pentru utilizarea suplimentelor bazate pe curcumină în alte domenii ale medicinei, de exemplu, pentru a ajuta la sănătatea articulaţiilor şi la durerea şi recuperarea muşchilor scheletici”, a adăugat Rahimy.