Dincolo de durerile de spate: simptomele timpurii ale scoliozei şi tratamentele care o pot corecta
Cu cât scolioza este detectată şi tratată corect mai devreme, cu atât potenţialul de corectare este mai mare. Dacă suferiţi de dureri lombare inexplicabile, umeri inegali sau un mers din ce în ce mai instabil, corpul vă poate trimite semnale ale unei probleme structurale mai profunde: coloana vertebrală ar putea să se deformeze treptat.
Mulţi oameni neglijează aceste simptome subtile, însă experţii avertizează că scolioza progresează adesea în mod silenţios, uneori până când respiraţia devine dificilă sau funcţia nervoasă este compromisă.
Vestea bună? Când este detectată din timp, chiar şi o scolioză moderată poate fi, în general, stabilizată sau îmbunătăţită, iar medicina tradiţională chineză (MTC) oferă o abordare blândă, centrată pe muşchi, pe care mulţi pacienţi o consideră surprinzător de eficientă.
Scolioza este mult mai frecventă şi mai neglijată decât îşi dau seama majoritatea oamenilor. „Mulţi oameni nu observă nimic anormal până când starea lor devine gravă”, explică Xie Bingxian, neurochirurg, într-un interviu acordat Epoch Times.
De îndată ce coloana vertebrală prezintă o curbură de peste 10 grade, se diagnostichează scolioza fie la copii, fie la adulţi. Scolioza la adulţi este adesea legată de vârstă şi degenerativă, cauzată în general de uzura naturală a coloanei vertebrale, artroza degenerativă şi poate implica, de asemenea, factori genetici sau traume anterioare. Însă copiii şi adolescenţii pot dezvolta rapid o curbură în timpul perioadelor de creştere rapidă, ceea ce face ca depistarea precoce să fie crucială.
Ce efecte are scolioza asupra organismului
O coloană vertebrală sănătoasă este în mod natural dreaptă, permiţând mişcări libere şi o postură corectă. Însă atunci când scolioza depăşeşte un unghi critic, poate provoca dificultăţi respiratorii, aritmii, paralizie a membrelor inferioare sau dureri severe.
1. Dificultăţi respiratorii şi afectarea funcţiei cardiopulmonare
„Scolioza severă afectează în mod direct structura toracelui (partea superioară a trunchiului între gât şi abdomen). Când curbura coloanei vertebrale depăşeşte 40 de grade, cavitatea toracică este comprimată, limitând expansiunea pulmonară: respiraţia poate da senzaţia că o centură strânsă strânge pieptul”, explică Xie Bingxian. „Coloana toracică acţionează ca o armură naturală care protejează inima şi plămânii. Odată ce apare o scolioză severă, aceasta pune în pericol viaţa.”
Cercetările au arătat că pacienţii cu scolioză toracică care depăşeşte 80 de grade sunt foarte susceptibili de a suferi de insuficienţă respiratorie, cazurile grave putând duce la insuficienţă cardiopulmonară.
2. Durere cronică
Efectul cel mai imediat al scoliozei este durerea, subliniază Xie Bingxian. O coloană vertebrală curbată obligă muşchii din jur să lucreze inegal: o parte devine excesiv de tensionată, iar cealaltă este prea întinsă, ca o maşină dezechilibrată care accelerează uzura.
Disconfortul poate iradia către şolduri şi picioare şi poate evolua chiar către o durere de compresie nervoasă. Durerea cronică afectează starea de spirit şi, totodată, o stare de spirit negativă poate intensifica durerea.
3. Stresul psihologic şi riscul de depresie
Durerea prelungită poate duce, de asemenea, la o povară psihologică, creând un cerc vicios. Studiile au arătat că persoanele cu scolioză au o rată de depresie de două ori mai mare decât populaţia, în general.
Cercetările indică, de asemenea, că 72% dintre adolescenţii cu scolioză idiopatică suferă de stres psihologic din cauza purtării corsetelor corective, ceea ce poate crea anxietate în ceea ce priveşte imaginea corporală şi teama de a fi batjocorit sau exclus.
4. Reducerea forţei membrelor inferioare şi compresia nervoasă
Pe lângă susţinerea corpului, coloana vertebrală protejează şi sistemul nervos. O scolioză severă poate îngusta şi deforma canalul spinal, comprimând nervii spinali şi provocând senzaţii anormale la nivelul membrelor inferioare, slăbiciune musculară şi chiar incontinenţă urinară şi fecală.
Opţiuni terapeutice: de la corset la chirurgie
Dr. Chen Chaolong, director de clinică în Taiwan, a declarat, pentru Epoch Times că, atunci când o curbură vertebrală măsoară între 20 şi 40 de grade, se recomandă, în general, purtarea unui corset timp de cel puţin 20 de ore pe zi, inclusiv noaptea. Corsetul funcţionează cel mai bine atunci când corectarea este uşoară şi progresivă, susţinând atât echilibrul intern al corpului, cât şi alinierea externă a acestuia. Rezultatele depind de amploarea curburii, de vârsta persoanei şi de regularitatea cu care este purtat corsetul. Progresul durează, iar încercarea de a forţa schimbări rapide poate încetini procesul. Curburile mai mari de 50 de grade sunt adesea luate în considerare pentru tratament chirurgical.
Xie Bingxian precizează că, odată ce scolioza atinge un nivel critic de gravitate, tratamentele conservatoare nu mai pot opri progresia. Atunci poate fi necesară o intervenţie chirurgicală pentru a preveni probleme grave, deoarece aşteptarea prea mult timp poate reduce şansele de recuperare neurologică.
Corectarea scoliozei cu ajutorul medicinei ţradiţionale chineze: o abordare blândă şi eficientă
Mulţi pacienţi apelează la medicina tradiţională chineză deoarece abordarea sa este progresivă, dar puternică, tratând atât alinierea structurală, cât şi echilibrul intern.
Tratamentul prin MTC se concentrează pe:
• Deblocarea qi-ului (energia vitală) şi a sângelui pentru a reduce durerea şi inflamaţia.
• Relaxarea tendoanelor şi fasciilor tensionate.
• Întărirea muşchilor de susţinere slăbiţi.
• Armonizarea oaselor, tendoanelor şi sistemelor organice.
Dr. Chen observă că formulele pe bază de plante şi terapiile externe, precum moxibustia şi ventuzele, produc adesea ameliorare cu mai puţine efecte secundare decât analgezicele convenţionale. Moxibustia încălzeşte punctele de acupunctură pentru a îmbunătăţi circulaţia, în timp ce ventuzele relaxează ţesuturile prea tensionate.
Practicianul japonez de MTC Ritsugaku Ken a declarat, pentru Epoch Times, că „oasele sunt pasive, muşchii sunt activi”. Aceasta înseamnă că corectarea coloanei vertebrale depinde de restabilirea unei forţe şi flexibilităţi echilibrate a muşchilor de-a lungul coloanei vertebrale. Pe măsură ce postura se îmbunătăţeşte, coloana vertebrală se realiniază adesea în mod natural.
Studiile clinice au arătat că pacienţii adolescenţi care au beneficiat de acupunctură TCM şi tuina ortopedică au înregistrat o reducere a curburii scoliozei şi a durerii, cu îmbunătăţiri mai pronunţate decât cele ale grupului de control care a utilizat doar corectarea cu corset şi antrenamentul postural.
Ritsugaku Ken a prezentat mai multe puncte de acupunctură utilizate în mod obişnuit pentru tratarea scoliozei:
1. Punctul de acupunctură al plămânului (Feishu, V13)
Localizare: pe spate, mai precis la marginea inferioară a apofizei spinose a celei de-a treia vertebre toracice (T3), la aproximativ două degete distanţă de linia mediană.
2. Punctul de acupunctură al rinichiului (Shen Shu, V23)
Localizare: sub apofiza spinării a doua vertebră lombare (L2), la aproximativ două lăţimi de deget de linia mediană.
Funcţii: tonificarea rinichilor şi întărirea părţii inferioare a spatelui.
3. Punctul de acupunctură al intestinului gros (Dachangshu, V25)
Localizare: la nivelul marginii inferioare a apofizei spinuloase a celei de-a patra vertebre lombare (L4), la aproximativ două lăţimi de deget de linia mediană pe ambele părţi.
Funcţii: deblochează meridianele (căile energetice) şi reglează qi-ul şi sângele.
4. Punctul de acupunctură al piciorului (Zusanli, E36)
Localizare: pe partea exterioară a piciorului inferior, la aproximativ patru lăţimi de deget sub marginea inferioară a rotulei şi la o lăţime de deget de marginea anterioară a tibiei.
Funcţii: reglează şi armonizează qi-ul şi sângele, îmbunătăţeşte forţa şi rezistenţa.
Pe lângă acupunctura profesională, auto-masajul zilnic al acestor puncte de acupunctură poate ajuta la menţinerea sănătăţii coloanei vertebrale.
Auto-examinare timpurie: semne subtile pe care nu trebuie să le ignoraţi
Ritsugaku Ken încurajează pe toată lumea să efectueze controale simple acasă pentru a detecta scolioza: detectarea din timp poate face diferenţa.
Cap şi faţă: ochii sau urechile dvs. sunt la înălţimi uşor diferite? Când citiţi sau vă uitaţi la televizor, vă înclinaţi în mod natural capul într-o parte? Palpaţi uşor muşchii de pe ambele părţi ale gâtului: sunt la fel de moi şi relaxaţi sau unul este mai tensionat şi încordat?
Umeri şi spate: staţi drept în faţa oglinzii: umerii sunt perfect la acelaşi nivel? Treceţi mâinile de-a lungul muşchilor spatelui: ambele părţi sunt identice sau una este mai fermă şi mai rigidă? Aplecaţi-vă uşor în faţă, cu capul în jos (ca şi cum aţi vrea să vă atingeţi degetele de la picioare): omoplaţii par simetrici în ceea ce priveşte înălţimea şi forma?
Haine şi mers: partea din faţă a cămăşii, tivurile jachetei sau marginile fustei atârnă inegal? Când mergeţi, un picior pare mai uşor decât celălalt? Mersul dvs. este uşor dezechilibrat? Verificaţi tălpile pantofilor: uzura este clar inegală între stânga şi dreapta?
Dacă observaţi unul dintre aceste semne subtile, consultaţi imediat un profesionist din domeniul sănătăţii pentru o evaluare medicală. O simplă radiografie sau un examen clinic pot confirma diagnosticul şi pot deschide calea către un tratament din timp şi eficient.
