Yakitori: Lăsaţi-vă seduşi de tradiţia culinară a Japoniei

O bucătărie salutară şi uşoară.
Yakitori (screenshot via web)
Mioara Stoica
28.07.2024

Specialităţi japoneze pentru viaţa de zi cu zi. Una dintre cele mai renumite, dar în acelaşi timp şi cele mai simple reţete, este yakitori. La fiecare colţ de stradă japoneză veţi găsi un Yakitori-ya, un mic restaurant care pregăteşte şi serveşte frigărui pe loc. Dar yakitori nu sunt doar simple frigărui, ci întruchiparea experienţelor mistice care pot fi trăite în Japonia!

Ce sunt Yakitori

Yakitori, literalmente pui la grătar, sunt frigărui de pui gătiţi pe grătar şi serviţi cu sare (shio) sau cu un sos făcut din soia, sake şi zahăr numit tare în japoneză. Există la fel de multe variante de yakitori cât pentru fiecare dintre părţile unui pui (video).

Printre cele mai populare se numără momo (もも) făcut din carne de pulpă de pui, negima (ねぎ間) carne de pui combinată cu ceapă, nankotsu (軟骨) măruntaie de pui, rebā (レバー) ficat de pui, torikawa (とりかわ) piele de pui prăjită până devine crocantă, tebasaki (手羽先) aripi de pui, tsukune (つくね) carne de pui tocată în chiftele, shiro (シロ) intestine de pui şi hāto/hatsu (ハート / ハツ) inimă de pui.

 (screenshot via Youtube)
(screenshot via Youtube)

Cum se prepară

Reţetele bucătăriei japoneze sunt simple şi nu este nevoie să cumpăraţi mii de ingrediente greu de găsit. Ce aveţi nevoie pentru a pregăti bucătăria japoneză acasă poate fi găsit la piaţă, în cel mai apropiat supermarket, într-un magazin alimentar asiatic sau pe internet.

Ca ingrediente de bază aveţi nevoie de carne de pui, mirin şi sos de soia, iar asta e tot pentru această reţetă adaptată la stilul occidental, dar rezultatul sunt nişte frigărui speciale, care transformă chiar şi cea mai banală bucată de pui în magie pură.

Ingrediente pentru yakitori momo:

Pentru 12 frigărui

500 g pulpe de pui dezosate cu piele

6 fire de ceapă verde sau praz

sos de soia

2 căţei de usturoi

1 lingură de oţet

12 beţişoare din lemn sau fier

ulei de floarea soarelui

sare şi piper

Pentru sosul teriyaki

100 ml sos de soia

100 ml mirin

4 linguri de zahăr

Se prepară sosul teriyaki: se pun într-o cratiţă sosul de soia, mirin-ul şi zahărul şi se fierb la foc mic timp de 20-25 de minute, amestecând din când în când.

Se taie puiul şi ceapa verde în bucăţi de mărime egală (cca.trei centimetri) şi se asezonează cu sos de soia, oţet şi 1 căţel de usturoi tocat şi se lasă la marinat în frigider timp de 1 sau 2 ore.

Se înmoaie beţişoarele de lemn în apă rece timp de 30 de minute (opţional).

 (screenshot via Youtube)
(screenshot via Youtube)

Se scot puiul şi ceapa verde şi se usucă bine, apoi se pun, alternativ, pe ţepuşe şi se prăjesc 4-5 minute pe fiecare parte.

Când frigăruile de pui sunt bine coapte şi crocante, se aşează pe o farfurie şi se acoperă cu sosul teriyaki. Se servesc fierbinţi.

 (screenshot via web)
(screenshot via web)

În Japonia sunt preparate la grătar, aşa cum se poate viziona în videoclipul de mai sus.

România are nevoie de o presă neaservită politic şi integră, care să-i asigure viitorul. Vă invităm să ne sprijiniţi prin donaţii: folosind PayPal
sau prin transfer bancar direct în contul (lei) RO56 BTRL RONC RT03 0493 9101 deschis la Banca Transilvania pe numele Asociația Timpuri Epocale
sau prin transfer bancar direct în contul (euro) RO06 BTRL EURC RT03 0493 9101, SWIFT CODE BTRLRO22 deschis la Banca Transilvania pe numele Asociația Timpuri Epocale
O presă independentă nu poate exista fără sprijinul cititorilor