Ce efecte poate avea frica asupra rinichilor?

Un băiat de 16 ani a început să meargă la toaletă de mai multe ori pe zi, în mod brusc, inexplicabil şi neîncetat. Familia lui se temea că ar putea fi vorba de o afecţiune urinară gravă. Însă toate analizele medicale au ieşit normale: analiza urinei, testele funcţionale renale şi chiar ecografiile nu au evidenţiat nicio anomalie.

Misterul a persistat până când a ieşit la iveală un factor trecut cu vederea: frica.

Băiatul era un pacient examinat de Grace Zhang, practicantă de medicină tradiţională chineză (MTC) şi acupuncturistă la Northern Medical Center din New York. La prima vedere, adolescentul părea palid şi uşor tensionat. În timpul diagnosticului pulsului, o evaluare standard în medicina tradiţională chineză (MTC), Zhang a pus trei degete pe încheietura mâinii lui, evaluând diferite sisteme funcţionale ale corpului.

Pulsul de sub degetul inelar, asociat în TCM cu funcţia renală, era scurt, rapid, alunecos şi puternic. Acest tipar indică adesea un şoc emoţional care perturbă energia rinichilor.

Când Zhang l-a întrebat despre factorii de stres recenţi, băiatul şi-a amintit un incident specific: un zgomot asurzitor şi neaşteptat care l-a speriat foarte tare. Inima i s-a accelerat, corpul i-a înţepenit şi, la scurt timp, a început să urineze des.

După un scurt tratament cu acupunctură şi plante medicinale chinezeşti, simptomele lui Kevin au dispărut complet.

Zhang a descris cazul ca un exemplu clasic de „frică care afectează rinichii”, un concept din medicina tradiţională chineză care leagă şocul emoţional de tulburările urinare şi ale sistemului nervos.

Rădăcina constituţiei înnăscute

În medicina modernă, rinichii fac parte din sistemul urinar. Funcţiile lor principale sunt filtrarea sângelui, eliminarea deşeurilor din organism prin urină şi menţinerea echilibrului hidric.

În medicina tradiţională chineză, „rinichiul” se referă la un sistem funcţional mai larg.

Rinichii sunt consideraţi „rădăcina constituţiei înnăscute”. Ei stochează jing, adesea tradus ca „esenţă” — energia fundamentală cu care te naşti şi care guvernează creşterea, dezvoltarea, fertilitatea, rezistenţa oaselor, funcţia creierului şi îmbătrânirea. Vă puteţi gândi la jing ca la „contul de rezervă” biologic.

Rinichii reglează, de asemenea, fluidele şi oferă un sprijin profund şi stabilizator atât pentru rezistenţa fizică, cât şi pentru cea emoţională. Când sistemul renal este puternic, organismul se simte echilibrat şi în siguranţă. Când este perturbat, autocontrolul şi reţinerea se slăbesc.

În plus, medicina tradiţională chineză leagă rinichii de sănătatea oaselor şi a creierului.

Elementul apă

În teoria celor cinci elemente din MTC, fiecare sistem de organe corespunde unui element natural, unui anotimp şi unei emoţii. Rinichii corespund elementului apă, care reflectă calităţile de stocare, profunzime, adaptabilitate şi control.

Apa oglindeşte funcţia sistemului renal în mai multe moduri importante. Apa pune accentul pe stocare mai degrabă decât pe dispersie, la fel cum se spune în MTC că rinichii stochează esenţa - rezervele fundamentale ale corpului care susţin creşterea, reproducerea şi vitalitatea pe termen lung. Ea trebuie să fie stocată corespunzător: când este reţinută, stabilitatea este menţinută; când reţinerea eşuează, reglarea se pierde.

Apa este, de asemenea, adaptabilă, menţinându-şi natura în condiţii schimbătoare, reflectând rolul rinichilor în menţinerea echilibrului intern.

În ciclul celor cinci elemente, rinichii corespund emoţiei fricii. Din perspectivă fiziologică, frica declanşează răspunsul de "luptă sau fugi", activând hormonii de stres şi sistemul nervos autonom. În termeni MTC, frica bruscă face ca energia rinichilor să-şi piardă capacitatea de a „reţine” şi stabiliza corpul, ducând la simptome precum urinarea frecventă, enurezisul (în special la copii), palpitaţii, insomnie sau slăbiciune la nivelul spatelui inferior.

Experienţa băiatului de 16 ani se potriveşte perfect acestui model. O sperietură intensă i-a perturbat reglarea autonomă. Sistemul renal — responsabil de stabilitate, reţinere şi controlul fluidelor — a fost suprasolicitat, ducând la urinare frecventă, în ciuda rezultatelor normale ale analizelor de laborator.

Rinichii (elementul apă) susţin şi stabilizează alte sisteme, în special sistemul nervos şi vezica urinară. Când frica face ca apa să devină instabilă, reglarea eşuează. Acupunctura şi tratamentul pe bază de plante vizează restabilirea capacităţii apei de a stoca, ancora şi reţine.

Odată ce echilibrul a fost restabilit, simptomele sale s-au rezolvat în mod natural.

Cum se evaluează sănătatea rinichilor

Potrivit lui Li Yingda, practicant MTC, sănătatea rinichilor slăbită se manifestă adesea la nivel extern. Semnele comune includ durere şi slăbiciune în partea inferioară a spatelui şi a genunchilor, rezistenţă redusă, mâini şi picioare reci, ten tern, cearcăne, tinitus, căderea părului, încărunţire prematură şi dinţi slăbiţi.

Slăbiciunea rinichilor afectează şi reproducerea şi sistemul endocrin. La bărbaţi, aceasta se manifestă prin emisii nocturne, ejaculare prematură şi infertilitate, iar la femei, prin menstruaţie neregulată, insuficienţă ovariană prematură sau infertilitate.

„Atunci când evaluăm sănătatea rinichilor”, a spus Li că „este necesară nu numai verificarea leziunilor structurale, ci şi evaluarea funcţionării generale a acestora”.

Cum să hrăniţi rinichii

Rinichii corespund sezonului de iarnă, care este sezonul ideal pentru a-i hrăni. Pe măsură ce frigul se intensifică şi natura intră într-o perioadă de retragere liniştită, qi yang al corpului — energia caldă şi activă — se întoarce în mod natural spre interior pentru a conserva şi stoca vitalitatea.

Menţinerea sănătăţii în timpul iernii se concentrează pe menţinerea căldurii, odihna adecvată şi evitarea efortului excesiv.

"Tratatul de medicină internă al Împăratului Galben” („Huangdi Neijing”) oferă un sfat atemporal: „Dacă nu reuşeşti să stochezi esenţa în timpul iernii, te vei îmbolnăvi de boli de căldură în primăvară”. Acest lucru subliniază modul în care protejarea corespunzătoare a rinichilor în timpul iernii pune bazele unei sănătăţi bune pe tot parcursul anului următor.

Conform teoriei celor cinci elemente, rinichii sunt asociaţi cu gustul sărat şi culoarea neagră. Alimentele cu gust sărat natural, cum ar fi algele marine, pot tonifia uşor rinichii — deşi moderaţia este esenţială, deoarece excesul de sare poate face mai mult rău decât bine. În mod similar, alimentele de culoare neagră sunt considerate deosebit de benefice pentru sănătatea rinichilor, cum ar fi fasolea neagră, orezul negru, seminţele de susan negru, ciupercile urechi de lemn şi puiul cu oase negre.

Li recomandă adesea şi formula MTC „Pilula pentru întinerire” (Qing’e Wan) persoanelor cu deficienţă renală. Formula este simplă, dar puternică.

Povestea „Piluei pentru întinerire” datează din timpul dinastiei Tang, acum mai bine de 1.200 de ani. Un prim-ministru pe nume Zheng a fost trimis într-un loc din sudul Chinei, unde clima caldă şi umedă i-a agravat deficienţa renală subiacentă. A devenit fragil şi se îmbolnăvea frecvent, fiind chinuit de dureri şi slăbiciune în partea inferioară a spatelui şi a genunchilor.

Mai târziu, un armator străin pe nume Li Mohe i-a oferit o reţetă specială pe bază de plante, având ca ingrediente principale fructul psoralea — o sămânţă neagră utilizată în medicina tradiţională chineză ca plantă medicinală, asociată cu funcţia renală — şi nucile.

După ce a luat-o, simptomele prim-ministrului s-au îmbunătăţit semnificativ, iar cu utilizarea continuă, vitalitatea sa a fost complet restabilită. La întoarcerea în capitală, el a popularizat formula, iar mulţi pacienţi care au luat-o au beneficiat de întărirea funcţiei renale, de un spate mai puternic, de păr mai închis la culoare şi de o longevitate crescută.

Numele „Qing'e” surprinde frumos efectele formulei. Înseamnă „frumuseţe tinerească” sau „tânără graţioasă”, evocând părul negru şi strălucitor al unei fete tinere — simbolizând modul în care pilula ajută la restabilirea vitalităţii şi la inversarea semnelor îmbătrânirii.

Pilula pentru redarea tinereţii este o formulă simplă, dar binecunoscută, compusă din patru ingrediente, preparate în mod tradiţional:

• Fructul Psoralea (Bu Gu Zhi)
• Nucile
• Scoarţa de Eucommia (Du Zhong)
• Usturoiul

În practica clasică, plantele medicinale sunt uscate, pulverizate şi transformate în mici pilule cu miere.

Pentru persoanele care nu pot obţine uşor plantele medicinale, Li sugerează să mănânce nuci. Nucile sunt considerate un aliment care încălzeşte, reface esenţa rinichilor şi le hrăneşte funcţia. Rinichii guvernează frica în MTC – nu doar frica momentană, ci şi nesiguranţa cronică, anxietatea sau şocul nerezolvat.

Li a observat că enurezisul nocturn la copii provine adesea din factori emoţionali, cum ar fi frica de întuneric, coşmarurile, stresul examenelor sau temperamentul timid. La adulţi, frica nerezolvată se poate manifesta prin urinare frecventă, insomnie, palpitaţii, tinitus sau slăbiciune cronică a spatelui inferior.

Prin urmare, îngrijirea sănătăţii rinichilor înseamnă îngrijirea siguranţei emoţionale şi a echilibrului sistemului nervos, pe lângă dietă şi suplimente.

Sursa: Epoch Times SUA