Corpuri plutitoare în ochi: când sunt inofensive şi când indică o problemă gravă
alte articole
„Când privesc ceva, am senzaţia că se întinde cerneală în faţa ochilor mei şi nu văd clar”, este mesajul telefonic primit de Wang Meng-chi de la soţia sa.
Wang Meng-chi a dus-o imediat pe soţia sa la clinică pentru un consult. S-a descoperit că ea suferea de o degenerare acută a corpului vitros, care trăgea de retină, provocând o ruptură şi solicitând simultan vasele de sânge, ceea ce a dus la o hemoragie vitroasă. El a procedat imediat la o reparaţie cu laser. După două săptămâni de repaus la domiciliu, retina doamnei Wang s-a stabilizat treptat. Însă corpurile plutitoare din câmpul ei vizual rămâneau vizibile, deoarece cheagul de sânge rezultat din hemoragie persista în umorul vitros, ducând la o resorbţie lentă. Simptomele s-au ameliorat după aproximativ şase luni.
De ce se rupe retina?
Apariţia acestor pete sau fire care plutesc în câmpul vizual este un fenomen numit corpuri plutitoare. Cea mai frecventă cauză este legată de degenerarea corpului vitros, explică doctorul Wang Meng-chi.
„Humorul vitros ocupă aproximativ trei sferturi din globul ocular. În tinereţe, structura sa de colagen acţionează ca un schelet stabil, dar odată cu înaintarea în vârstă, acest schelet se prăbuşeşte treptat, putând forma impurităţi minuscule care plutesc în humorul vitros”, precizează doctorul Wang Meng-chi.
„În timpul acestei prăbuşiri, corpul vitros poate trage, de asemenea, de retină, provocând o senzaţie comparabilă cu fulgerele luminoase. Când această tracţiune este prelungită sau excesivă, poate duce la rupturi ale retinei, chiar şi la ruperea vaselor de sânge, provocând o creştere bruscă şi semnificativă a corpurilor plutitoare.»
Trei simptome care necesită consult medical imediat
Datorită oboselii oculare generalizate din viaţa modernă, corpurile plutitoare devin din ce în ce mai frecvente. „Din 100 de persoane, 90 ştiu că au corpuri plutitoare; celelalte 10 s-ar putea pur şi simplu să nu fie conştiente de acest lucru”, indică doctorul Wang Meng-chi.
Doctorul Wang Meng-chi precizează că există două tipuri de corpuri plutitoare: corpurile plutitoare benigne, legate exclusiv de degenerarea corpului vitros şi care nu necesită nici atenţie, nici tratament, şi corpurile plutitoare patologice, asociate cu afecţiuni ale retinei, precum retinopatia diabetică.
Dacă apar următoarele semne de alertă, doctorul Wang Meng-chi recomandă consultarea unui oftalmolog cât mai curând posibil, pentru a evita orice întârziere a tratamentului:
- Creşterea bruscă a numărului corpurilor plutitoare: aceasta poate indica ruperea unui vas de sânge în retină.
- Fulgere luminoase: deoarece retina conţine celule fotoreceptoare, o stimulare prin întindere poate provoca fulgere asemănătoare cu fulgerele sau cu flash-urile luminoase.
- Vedere obstrucţionată: lichidul se poate infiltra în retină, provocând desprinderea acesteia, dând impresia că o „perdea neagră” sau un „ecran negru” blochează vederea.
Dacă s-a produs deja o dezlipire de retină, se recomandă o intervenţie chirurgicală. În plus, dacă o hemoragie vitreală este cauzată de diabet sau de o ocluzie vasculară retiniană şi nu poate fi rezolvată prin tratament medicamentos, se recomandă o vitrectomie pentru a elimina cheagul de sânge şi a restabili vederea.
Grupuri cu risc ridicat
Următoarele grupuri sunt mai susceptibile de a prezenta corpuri plutitoare sau probleme retiniene asociate, potrivit doctorului Wang Meng-chi:
- Peste 50 de ani: persoanele cu vârsta peste 50 de ani care prezintă degenerearea corpului vitrosă şi opacizare care duce la corpuri plutitoare sunt, de asemenea, mai predispuse la rupturi retiniene.
- Miopie severă: persoanele cu miopie severă au globuri oculare mai mari şi retine mai subţiri, ceea ce face ca umorul vitros să fie mai predispus la degenerare. Retina lor este mai vulnerabilă la rupturi, chiar şi la dezlipire, sub efectul tracţiunii. Studiile au arătat că incidenţa dezlipirii de retină este de 39 de ori mai mare la persoanele cu miopie severă decât la cele care nu suferă de aceasta.
- „Cele trei hiper”: hipertensiunea, hiperlipidemia şi hiperglicemia prost controlate pot afecta vasele sanguine retiniene, crescând riscul de obstrucţie, ceea ce duce la hipoxie, urmată de formarea de vase noi fragile şi uşor de rupt. Pacienţii hipertensivi pot suferi, de asemenea, ruperea acestor vase noi atunci când ridică greutăţi mari, îşi ţin respiraţia sau tuşesc violent.
- După un traumatism ocular sau o intervenţie chirurgicală: un şoc extern asupra ochiului poate provoca rupturi sau dezlipirea retinei din cauza tracţiunii exercitate de vitros. Persoanele care au suferit o intervenţie chirurgicală oculară au ţesuturi mai fragile şi sunt, prin urmare, mai expuse riscului.
- Antecedente familiale: în cazul unor antecedente familiale de dezlipire de retină, riscul este mai ridicat.
Antioxidanţii, cheia prevenirii
Prevenirea corpurilor plutitoare se bazează pe întărirea capacităţii antioxidante a organismului de a încetini degenerarea oculară. Iată câteva măsuri pentru protejarea retinei:
- Menţinerea unei alimentaţii zilnice echilibrate: asigurarea unui aport suficient de nutrienţi, în special prin suplimente care conţin colagen, vitamina C, luteină şi ulei de peşte.
- Odihna ochilor: faceţi o pauză de 10 minute la fiecare 30 de minute petrecute în faţa unui ecran.
- Examinări oftalmologice regulate: controalele regulate permit detectarea precoce a problemelor şi evitarea agravării corpurilor plutitoare.
- Evitaţi fumatul: fumatul accelerează degenerarea oculară. Studiile au arătat că acesta creşte riscul de diverse boli oculare, în special retinopatia diabetică.
Reţete pentru încetinirea îmbătrânirii oculare
Doctorul Jonathan Liu recomandă mai multe reţete medicinale şi tehnici de acupresură pentru încetinirea îmbătrânirii ochilor.
Terci de fructe de goji şi rehmannia
Ingrediente
20 g de fructe de goji
11 g de rădăcină de rehmannia preparată
115 g de orez japonez
1-1,2 litri de apă
Preparare
Clătiţi scurt rădăcina de rehmannia preparată. Puneţi-o într-o cratiţă cu aproximativ 1 litru de apă.
Aduceţi la punctul de fierbere, apoi reduceţi la foc mic şi lăsaţi să fiarbă la foc mic timp de 20-30 de minute pentru a extrage componentele medicinale.
Se filtrează lichidul şi se aruncă reziduurile solide, păstrând decoctul.
Se clăteşte orezul şi se adaugă în decoct împreună cu boabele de goji.
Se adaugă aproximativ 250 ml de apă, dacă este necesar, apoi se lasă să fiarbă la foc mic timp de 30-40 de minute, amestecând din când în când, până se obţine o consistenţă de terci.
Se serveşte cald.
Boabele de goji sunt bogate în carotenoizi, benefici pentru sănătatea ochilor; polizaharidele conţinute în rehmannia au efecte antioxidante, hipoglicemiante şi imunostimulante. Cu toate acestea, persoanele predispuse la căldură internă uscată trebuie să evite această preparare.
Masaj prin presopunctură
Pentru corpurile plutitoare legate exclusiv de îmbătrânire, un masaj zilnic prin presopunctură poate fi integrat într-o rutină de sănătate. Masaţi de două ori pe zi, aproximativ 50 de presiuni la fiecare şedinţă, pentru a reduce disconfortul.
Punctul Yanglao (IG6): situat în partea posterioară a antebraţului, pe partea degetului mic a încheieturii mâinii, la nivelul unei proeminenţe osoase corespunzătoare capului osului cubitus. Depresiunea dintre osul cubitus şi osului radius corespunde acestui punct. Întoarcerea palmei spre piept permite localizarea mai uşoară a zonei. Punctul se află la aproximativ lăţimea unei articulaţii a degetului mare de la încheietura mâinii.
Punctul Guangming (VB-37): situat pe faţa externă a piciorului, la aproximativ 12,5 cm deasupra maleolei externe, într-o adâncitură din faţa peroneului.
Reglare zilnică pentru ochi şi creier
Ce să faceţi dacă corpurile plutitoare persistente devin deranjante?
Naiwen Hu, practicantă de medicină tradiţională chineză şi colaboratoare la Epoch Times, recomandă să scuturaţi uşor capul în timp ce vă fixaţi privirea asupra zonei în care se află corpurile plutitoare. Această mişcare permite resturilor plutitoare din vitros să se deplaseze şi să se depună, reducând treptat impactul lor asupra vederii.
Nu este recomandat să fixaţi în mod intenţionat corpurile plutitoare pentru perioade lungi de timp, precizează doctorul Wang Meng-chi.
Este mai important să lăsaţi creierul să se adapteze. Acesta dispune de mecanisme pentru a filtra informaţiile vizuale parazite, iar percepţia corpurilor plutitoare scade, în general, atunci când atenţia este îndreptată în altă parte. Din punct de vedere clinic, la majoritatea pacienţilor, corpurile plutitoare migrează treptat către periferia câmpului vizual şi devin mai puţin perceptibile cu timpul.
