Frumuseţea vârstei mai înaintate. Şase avantaje

Deşi nu am aceeaşi experienţă personală ca unii, mă bucur de multe relaţii apropiate cu persoanele în vârstă şi am observat unele schimbări în propria mea viaţă. Pe timp ce vremea trece şi încep să îmbătrânesc, îmi dau seama că lucrurile nu sunt atât de neplăcute cum gândeam înainte.

O filozofie de bază pe care o recomand este să te bucuri pur şi simplu de fiecare sezon al vieţii. Unele anotimpuri pot fi mai grele sau mai incerte, dar fiecare merită trăit cu gânduri bune. Ar fi nedrept pentru cei mai tineri decât noi dacă am evidenţia doar dezavantajele îmbătrânirii fără a veni în apărarea acesteia. Ca şi în multe experienţe din viaţă, există plăceri unice pe care le poţi avea.

6 avantaje ale vârstei mai înaintate

Iată câteva bucurii sau avantaje deosebite pe care le înţelegi odată cu trecerea anilor:

1. Încredere sporită

Pe măsură ce îmbătrâneşti, ai un număr mult mai mare de experienţe pe care să te bazezi atunci când iei decizii. Cei mai mulţi dintre noi am avut timp să acumulăm câteva realizări de care suntem mândri. Cumulate, ele înseamnă de fapt un sentiment mai mare de încredere în sine, ceea ce face viaţa de zi cu zi puţin mai uşoară. Înveţi şi ştii la ce eşti bun şi la ce nu, şi începi să te focusezi pe punctele tale forte, ceea ce a fost mai greu de făcut în anii tinereţii.

2. Control mai mare asupra emoţiilor

Emoţiile adolescenţilor şi adulţilor tineri sunt destul de volatile. Probabil că acest lucru are de-a face cu hormonii şi evenimentele din viaţa lor, care se schimbă rapid. Dar pe măsură ce îmbătrâneşti, lucrurile încep să se stabilizeze în ceea ce priveşte emoţiile şi experienţele tale din viaţa de zi cu zi. La 30 de ani, de exemplu, lucrurile au fost mai previzibile decât la 20 de ani şi simţi că viaţa este mai puţin un roller coaster emoţional decât era înainte.

3. Creştere în înţelepciune

Pe măsură ce acumulăm experienţe şi cunoştinţe în timp ce îmbătrânim, dezvoltăm, de asemenea, un simţ intuitiv de a judeca mai bine. Desigur, creşterea înţelepciunii nu este o garanţie – trebuie să depui efortul de a te dezvolta citind lucrări semnificative, înconjurându-te de oamenii potriviţi şi, în general, căutând ceea ce este adevărat şi bun. Timpul este un ingredient important în acest proces.

4. Mai multă recunoştinţă şi mai puţină comparaţie

Privind înapoi la viaţa mea, observ că nu mă mai compar cu ceilalţi la fel de des ca odinioară. Când eşti tânăr şi încerci să-ţi dai seama de locul tău în lume, este important felul în care te împaci cu cei din jurul tău. Acum că lucrurile din viaţa mea sunt deja mai aranjate şi am ajuns împăcat cu ele, mă simt recunoscător pentru toate lucrurile bune din viaţa mea. Odată cu maturitatea vine conştientizarea că ceilalţi o duc mai rău decât mine şi am încetat să mă compar doar cu cei care o duc mai bine.

5. Relaţii mai profunde

Primii ani de adult i-am simţit uneori ca o cursă pentru a urca pe scara carierei şi pentru a câştiga un statut şi aprecierea celorlalţi. Cu cât eşti mai tânăr, cu atât simţi mai mult că trebuie să dovedeşti ceva. O observaţie consistentă pe care am avut-o este că, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, strălucirea succesului, cel puţin aşa cum a fost definit în mod tradiţional, începe să se estompeze. În locul ei, începem să vedem mai clar singura sursă de fericire durabilă: relaţiile noastre. Pentru mulţi dintre noi, vârsta vine şi cu puţin mai mult timp liber, pe care îl putem investi în evenimentle cu familia şi prietenii.

6.Vedem mai bine ce contează cu adevărat

În general, imaginea care se desfăşoară despre îmbătrânirea sănătoasă este una în care obţinem din ce în ce mai multă claritate asupra a ceea ce contează cu adevărat. Acesta este un dar extraordinar şi nu ar trebui să fim trişti când vedem corpurile noastre îmbătrânind. Este posibil ca un tânăr să cultive această conştientizare, dar o astfel de înţelepciune profundă este de obicei rezervată celor cu câţiva ani în plus.

Dacă acest lucru este adevărat şi experienţa mea sugerează că aşa este, atunci putem avea cu toţii speranţa că avem în faţă încă multe zile din viaţă pentru care să ne bucurăm şi să fim recunoscători.