Evitarea pericolelor reprezentate de ambalajele din plastic
 |
|
Ambalajele din plastic pot folosi aceasta eticheta in Canada cand ele nu mai contin Bisfenol A. (David McNew/Getty Images)
|
In timp ce oamenii de stiinta dezbat toxicitatea substantelor chimice din plastic, cel mai bine este sa luati masuri de precautie pentru protejarea sanatatii familiei dumneavoastra. Mai jos sunt cinci pasi simpli prin care puteti limita expunerea la potentialele amenintari la adresa sanatatii reprezentate de sticlele de plastic si recipientele pentru mancare.
Alegeti materiale plastice mai sigure
Primul lucru pe care trebuie sa il faceti atunci cand va ganditi daca sa cumparati sau nu un aliment sau o bautura ambalate in plastic este sa intoarceti produsul. Pe cealalta parte veti gasi un triunghi care indica reciclarea si care are un numar in interiorul lui. Acel numar va va ajuta sa determinati cat de sigur este recipientul de plastic. Ca regula, alegeti 2, 4 sau 5 pentru a ramane in viata.
Luati-l cu dumneavoastra
Majoritatea recipientelor pentru bauturi sun facute din plastic #1, numit PETE. Acesta este un plastic oarecum bun. Nu este la fel de toxic ca policarbonatul #7, care elimina un disruptor hormonal denumit Bisfenol A (BPA). De asemenea, nu este nici atat de toxic ca #3 (clorura de polivinil) sau #6, (polistirenul). Totusi, plasticul PETE elimina antimoniu, care interfereaza cu capacitatea organismului de a se detoxifica, o functie vitala in lumea toxica de astazi.
Pentru a evita recipientele pentru bauturi de acest fel, va trebui sa planificati inainte. Eu am la mine un recipient din sticla cu apa oricand este posibil. Borcanele reciclabile din sticla pentru sucuri sunt solutia perfecta; reumpleti-le cu apa purificata acasa. Atunci cand nu puteti folosi sticla, alegeti o cana din otel inoxidabil. Eu am mereu una in masina pentru cazuri de “urgenta.”
Biberoane mai sigure
Alegeti o tetina din silicon si un biberon din sticla de la fabricanti precum Evenflo sau sticle de plastic fara BPA precum cele produse de Born Free (Newbornfree.com). Multumita cererii consumatorilor, aceste sticle devin mai accesibile la Kids R US si alti retaileri. Nu incalziti niciodata lichide in plastic.
Ganditi in afara sticlei
Desi sticlele de plastic sunt in centrul atentiei acum deoarece pot elimina substante toxice, aceleasi substante toxice pot fie eliberate si de recipientele pentru alimente. De aceea este important sa clatiti continutul inainte de a manca alimente din conserve.
Alimentele cu cea mai mare contaminare includ supele la cutie, pastele la cutie si formulele pentru infanti. De asemenea, este recomandata evitarea varietatilor acide de alimente conservate precum sosul de tomate si alimentele grase precum conservele de peste. Este putin probabil ca laptele praf pentru bebelusi sa contina mai multe substante daunatoare decat lichidele preamestecate.
Reimpachetati
Ambalajele comerciale din plastic sunt de obicei fabricate din PVC, care elimina in alimente substante toxice precum dioxina. Indepartati ambalajul si puneti alimentele in ambalaje mai sigure precum hartie pergament care nu a fost inalbita, ambalaje fara PVC (disponibile in magazinele cu alimente naturale) sau un recipient din sticla. Puteti taia stratul exterior al alimentelor grase, precum branza, pentru a reduce expunerea la substante toxice.
Teresa Holler este fizician asistent, orator in domeniul sanatatii si autor al lucrarii "Holler for Your Health: Be the Key to a Healthy Family." Teresa va solicita ajutorul pentru a inlatura produsele toxice de pe rafturile magazinelor. Tot ce trebuie sa faceti este sa faceti cumparaturi mai inteligente si sa spuneti aceste lucruri mai departe. Alaturati-va Teresei la adresa www.holler4health.com.
